여의도 고구마런 (약 8km)
여의도 고구마런은 여의도 외곽을 한 바퀴 도는 약 8 km 길이의 도심 러닝 코스로, 완주 후 GPS 트랙을 펼쳐 보면 모양이 고구마로 그려진다는 점에서 “고구마런”으로 불린다.
본 코스는 여의도공원 한 바퀴(약 2.5 km) 와 달리 여의도 전체 외곽을 도는 더 긴 루프이다.
코스 개요
섹션 제목: “코스 개요”- 거리: 약 8 km
- 형태: 여의도 외곽을 한 바퀴 도는 순환 루프
- 노면: 한강공원 자전거 도로/보행로 + 여의도 도심 보행로 혼합
- 신호: 한강공원 구간은 신호 없음, 도심 구간은 일부 신호·횡단보도 포함
- GPX 파일: 서울_여의도 고구마런.gpx (본 사이트 정적 자산)
GPX 트랙을 지도에 올리면 고구마 형태의 윤곽이 나타난다.
따라하는 방법
섹션 제목: “따라하는 방법”GPX 파일을 활용한 일반적인 진행 절차.
| 단계 | 내용 |
|---|---|
| 1 | 서울_여의도 고구마런.gpx 파일 다운로드 |
| 2 | 스마트폰에서 카카오맵 실행 |
| 3 | 오른쪽 상단 길찾기 → 자전거 모양 선택 |
| 4 | GPX 메뉴에서 다운로드한 파일 열기 |
| 5 | 지도에 표시된 트랙을 따라 주행 시작 → 네비게이션 안내대로 주행 |
카카오맵 네비게이션과 별개로 개인이 사용하는 러닝 앱(나이키 런 클럽 등) 을 함께 실행 해 페이스·심박을 기록하는 방식이 일반적으로 거론된다.
- 여의도 한 바퀴를 도는 구조라 한강 풍경과 여의도 도심 풍경을 한 코스에서 모두 볼 수 있다
- 한강공원 여의도 구간은 평일 낮 시간대 비교적 한산한 편으로 거론된다
- GPS 트랙의 고구마 모양 자체가 SNS 인증·완주 기록 공유의 한 요소로 활용된다
관련 코스
섹션 제목: “관련 코스”- 여의도공원 (2.5km) — 여의도공원 안쪽 보행자·러너 코스 (1바퀴 약 2.5 km)
- 장거리 적응: 약 8 km 단일 루프라 한 바퀴 완주만으로 LSD 입문 거리에 도달
- 테마 러닝: 완주 후 트랙 인증샷이 코스의 핵심 동기 중 하나로 거론
주의사항
섹션 제목: “주의사항”- 한강공원 구간은 자전거 통행이 잦아 자전거 도로와 보행자 동선 분리에 주의
- 도심 구간은 신호·횡단보도가 포함되어 페이스 측정 시 변동이 발생할 수 있음
- 야간 일부 구간은 조명이 약할 수 있어 시인성 확보 권장
- GPX 트랙은 공유 시점의 경로 기준으로, 공사·통제 시 우회 필요
- juhee4628. 여의도고구마런 하는법, 고구마런코스, 고구마런GPX, 고구마런지도. 네이버 블로그. m.blog.naver.com/juhee4628/224071690583 (GPX 파일 첨부 포함)